Debu, asap kendaraan bermotor, polusi udara, paparan sinar matahari merupakan hal lumrah yang selalu kita temui dalam perjalanan. Paparan debu, asap, polusi bisa bikin mata jadi cepat kering. Mata terasa SEpet, PErih, LElah saat perjalana tetntunya bikin nggak nyaman
Setelah cari tau apa sih yang menyebabkan Mata SEpet, PErih, LElah? Ternyata kondisi tersebut merupakan gejala mata kering atau kalau dalam istilah medis disebut dry eye syndrome.
Mengenal Mata Kering Dan Penyebabnya
Mata kering adalah kondisi di mana air
mata tidak dapat melumasi lapisan mata dengan baik. air mata sendiri merupakan
cairan yang terdiri dari air, garam, lemak, protein, dan mucin (sejenis
protein) yang berfungsi untuk melumasi mata serta menjaga permukaan mata agar
tetap halus.
Selain itu, air mata juga memiliki
fungsi melindungi mata dari kontaminasi benda asing, seperti kuman penyebab
infeksi, debu, polusi dan kotoran lainnya. Ketika berada dalam kondisi normal,
air mata mampu melumasi permukaan mata saat kita sedang berkedip. Namun, ketika
mata kering atau dry eyes syndrome, terdapat gangguan produksi atau komposisi
air mata yang menyebabkan permukaan mata tidak terlumasi dengan sempurna.
Penyebab Mata Kering
Terdapat beberapa hal yang
menyebabkan mata kering, secara umum penyebab mata kering ada dua yaitu
penurunan produksi air mata dan peningkatan penguapan air mata. Yuk kita bahas
satu persatu.
1. Penurunan Produksi Air Mata
Mata kering bisa terjadi karena terjadinya
penurunan produksi air mata oleh kelenjar air mata. Beberapa kondisi yang bisa
menurunkan produksi air mata diantaranya :
- Lanjut usia
- Menderita penyakit sistemik, seperti lupus, diabetes, sindrom Sjorgen, Scleroderma, gangguan hormon tiroid, dan rheumatoid arthritis.
- Kekurangan asupan vitamin A.
- Efek samping obat-obatan tertentu, seperti dekongestan, anthistamin, obat hipertensi, obat jerawat (tretinoin), obat penyakit Parkinson, atau antidepresan.
- Efek samping tidakan medis tertentu, seperti terapi engganti hormon, radioterapi, atau operasi laser mata.
2. Peningkatan Penguapan Air Mata
Ketika air mata tidak mengandung
lemak yang cukup, maka air mata akan cenderung menguap sehingga mata jadi mudah
kering. Berikut adalah sejumlah kondisi yang mampu menyebabkan air mata mudah
menguap.
- Defisiensi vitamin A
- Terpapar polusi udara atau udara kering
- Reaksi alergi pada mata.
- Gangguan pada kelopak mata, seperti ektropion (kelopak mata berbbalik ke luar) atau sebaliknya entropion (kelopak mata berbalik ke dalam).
- Kebiasaan membaca atau menatap layar gadget dalam jangka waktu yang lama.
- Menderita penyakit Parkinson sehingga membuat seseorang jarang berkedip.
Gejala Mata Kering
Berikut Gejala Mata Kering yang
perlu teman-teman ketahui.
- Sensasi panas, kering dan sensasi adanya benda asing pada mata.
- Mata terasa nyeri.
- Mata merah dan berair.
- Kelopak mata berkedut.
- Kelopak mata terasa berat.
- Terasa sulit untuk membuka mata.
- Sensasi tidak nyaman saat melihat cahaya terang.
- Terdapat lender di dalam atau di sekitar mata, terutama setelah bangun tidur.
- Penglihatan kabur.
Mata SEpet, PErih, LElah (SePeLe) Jangan Disepelein
#MataSePeLeJanganSepelein karena jika
dibiarkan berlarut-larut dan tidak segera diobati dapat menimbulkan gangguan Kesehatan lain
yang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti:
- Infeksi mata.
- Keratitis, peradangan pada kornea mata.
- Kerusakan pada kornea.
- Ulkus kornea, luka terbuka tau borok pada kornea.
- Konjungtivitis, peradangan konjungtiva yang menyebabkan mata merah hingga bengkak kadang disertai rasa mengganjal dan berair.
- Gangguan penglihatan.
Mencegah Mata Kering
Ingin #BebasMataKering ? Kalian
bisa mencegahnya dengan melakukan beberapa hal berikut ini.
- Menghindari paparan polusi udara atau angin dari pendingin ruangan, kipas dan pengering rambut.
- Berkedip secara teratur saat sedang membaca atau menggunakan computer dan ponsel.
- Menggunakan kacamata hitam jika ingin beraktivitas di luar ruangan untuk menghindari paparan sinar matahari secara lansgung dan udara yang kering.
- Tidak merokok.
- Cukup waktu tidur, setidaknya 7 hingga 9 jam sehari.
- Mencukupi asupan cairan tubuh dengan minum air putih setidaknya 2 liter sehari.
- Menggunakan tetes mata buatan secara rutin saat sedang menggunakan kontak lensa.
- Mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, seperti worte, brokoli, telur, sayuran hijau, dan ikan makarel
Mengatasi Mata kering
Ketika teman-teman mengalami mata
kering ada beberapa cara yang bisa teman-teman lakukan untuk mengatasinya. Pengobatan
mata kering ini tujua utamanya untu meringankan gejala serta mngatasi penyebab
yang mendasarinya. Berikut beberapa metode yang bisa kalian lakukan.
- Melakukan perawatan mandiri dengan menghindari paparan polusi udara, secara rutin mengedipkan mata, membersihkan mata secara rutin, menghindari pemakaian riasan mata atau lensa kontak terlalu lama, hingga menggunakan air mata buatan.
- Menggunakan obat-obatan yang diresepkan dokter, seperti obat tetes mata antibiotic, tetes mata yang mengandung kortikoteroid atau cyclosporine atau tetes mata serum autologous,
- Menggunakan lensa konta khusus.
- Menjalani terapi intensed-pulsed light therapy atau vectored thermal pulsation untuk membuka sumatan pada kelenjar minyak yang menyebabkan mata kering.
Insto Dry Eyes Untuk Mata Kering Kamu
Ketika mata terasa mulai lelah ketika dalam perjalanan, hal yang pertama kali aku lakukan adalah
Tetesin Insto Dry Eyes di kedua mata. Karena #InstoDryEyes memiliki kandungan
bahan aktif Hydoxypropyl methycellulose yang memberikan efek sebagai pelumas
mata, sehingga bisa meredakan mata sepet, perih, lelah.
Kenapa Insto Dry Eyes Jadi Pilihanku Untuk Atasi Mata Kering?
- Mengandung bahan aktif yang bekerja memberikan efek pelumas seperti air mata untuk mengatasi mata kering.
- Mengandung bahan aktif yang dapat meringankan iritasi mata yang disebabkanoleh kekurangan produksi air mata.
- Tersedia dalam ukuran 7.5 ml yang ringkas dan mudah dibawa ke mana aja.
Tentang Insto Dry Eyes
|
Bahan Aktif |
Tetrahydrozonline HCI, hydroxypropyl methylcellulose (Hypromellose) |
|
Golongan |
Obat bebas |
|
Kategori |
Obat tetes mata |
|
Manfaat |
Meingankan gejala iritasi ringan seperti mata merah, gatal atau kering |
|
Digunakan oleh |
Dewasa |
|
Insto untuk ibu hamil dan menyusui |
Kategori N : belum dikategorikan. Belum diketahui apakah kandungan
Insto dapat terserap ke dalam ASI atau tidak. Bila sedang hamil atau menyusui, jangan menggunakan obat ini tanpa
berkonsultasi dengan dokter. |
|
Bentuk obat |
Cairan tetes mata. |
Dosis dan Aturan Pakai
Gunakan 1-2 tetes di tiap mata
sebanyak 3 kali sehari atau sesuai dengan anjuran dokter.
Cara Menggunakan Insto Dry Eyes
- Baca aturasn pakai yang tertulis di kemasan dan ikuti anjuran dokter.
- Jika kalian menggunakan kontak lensa, lepaskan kontak lensa terlebih dahulu sebelum menggunakan Insto Dry Eyes.
- Produk ini tidak digunakan untuk penggunaan jangka panjang, jadi jika keluhan mata kering sudah reda hentikan penggunaannya atau jika mata kering tak kkunjung redas lakukanlah pemeriksaan ke dokter mata.
- Pastikan agar ujung btol tidak tersentuh atau menempel dengan permukaan benda lain.
- Jangan gunakan Insto Dry Eyes jika cairan di dalamnya keruh atau berubah warna.
- Buang oabt jika sudah dibuka lebih dari 1 bulan.
Beberapa Hal Yang Perlu Diperhatikan
- Jika kalian alergi terhadap hydroxypropyl methylcellulose atau benzalkonium chloride, jangan gunakan Insto Dry Eyes.
- Konsultasikan ke dokter mengenai penggunaan Insto Dry Eyes jika kalian sedang menggunakan lensa kontak atau menggunakan obat, suplemen, atau produk herbal tertentu.
- Konsultasikan dengan dokter menggenai penggunaan Insto Dry Eyes jika kalian sedang hamil, berencana untuk hamil atau sedang menyusui.
- Jangan melakukan aktivitas yang membutuhkan kewaspadaan karena produk ini dapat menyebabkan penglihatan buram beberapa saat setelah penggunaan
- Segera ke dokter jika terjadi reaksi alergi setelah menggunakan Insto Dry Eyes.
Efek Samping
Umumnya Insto Dry Eyes tidak menimbulkan
efek samping jika digunakan sesuai dengan dosis yang tercantum pada kemasan. Akan
tetapi segera hubungi dokter jika mata kering tak kunjung mereda, pandangan menjadi
kabur, mata terasa nyeri, atau mata terlihat semakin memerah setelah penggunaan
Insto Dy Eyes.
Harga dan Cara Beli
Produk ini dijual bebas, kalian
bisa mendapatkannya di apotik-apotik terdekat, Indomaret atau mini market
terdekat.
Insto Dry Eyes tersedia dalam botol
kemasan ukuran 7.5 ml dengan harga jual sekitar Rp 15.000 hingga Rp. 19.000
Insto Dry Eyes Wajib Ada Dalam Tasmu
Produk tetes mata ini wajib banget
ada dalam tas kalian. Selain karena kemasannya yang kecil dan mudah dibawa,
juga karena fungsinya untuk mengatasi mata kering. Debu jalanan, polusi dan
asap kendaraan yang selalu ada ketika kita dalam perjalanan bisa bikin mata
kering. Dan Insto Dry Eyes bisa jadi penolong pertama kalian saat di
perjalanan.
Tidak ada komentar
Posting Komentar